FPSI Website Official Fakultas Psikologi UIN Suska Riau
Pekanbaru, 23/04/25. SPADA ( Selamat Pagi Teman Pro 2 ) Pekanbaru kembali disiarkan secara langsung. Program ini hasil kerjasama antara Fakultas psikologi UIN Suska Riau dengan RRI Pro 2 Pekanbaru, dimana Fakultas Psikologi mengirimkan dosen, mahasiswa maupun alumninya untuk menjadi narasumber seputar psikologi. Program ini juga disiarkan secara langsung oleh Cahannel Youtube Pro 2 Pekanbaru.
Pada kesempatan ini Fakultas Psikologi mengirimkan alumninya untuk menjadi narasumber yaitu Geizy Azhari Putri, M.Psi., Psikolog dengan tema diskusi “Self Love Mode On: Move On From Insecure And Bad Body Image”sebagai pemandu acara oleh Penyiar Christy.
Sebagai narasumber Geizy Azhari Putri, M.Psi., Psikolog menjelaskan bahwa self love mode on itu adalah itu adalah mencintai diri bukan hanya mencintai diri sendiri dari segi pisiknya saja tapi juga mencintai psikologisnya;
“artinya bukan hanya mencintai diri dari segi pisiknya saja tetapi harus mencintai psikologis diri kita juga, disaat kamu sudah cinta pada diri sendiri kekurangan itu sudah menjadi dicintai sehingga melihat diri sendiri itu lebih positif, kita lebih terbuka dengan dunia luar tanpa adanya rasa khawatir tidak diterima oleh pihak luar dan kita lebih percaya diri” jelas Geizy
Lebih lanjut Geizy mengatakan bahwa insecure itu berhubungan dengan ketidaknyamanan yaitu ada kekhawatiran pada diri sendiri tidak bisa mengikuti standar hidup jaman sekarang seperti yang ada di social media padahal apa yang dilihat atau yang diposting di social media adalah yang kebanyakan tidak sesuai dengan fakta yang sebenarnya di kehidupan nyata.
“kita tidak boleh membanding-bandingkan kesuksesan dan keberhasilan kita dengan orang lain karena setiap orang itu mempunyai takdirnya masing-masing makanya menerima diri sendiri apa adanya perlu di sadari sehingga kita fokus pada diri sendiri yang bersipat positif” tambah Geizy
Kemudian Geizy menyarankan untuk tidak terlalu memikirkan kekurangan diri sendiri karena nanti akan berakibat terjadinya rasa putus asa dan bisa mengganggu psikis dan mental seseorang, bisa juga mangalami depresi, paranoid dan lain sebagainya.
Menurut Geizy insecure atau ketidaknyamanan ini perlu kita diwaspadai jangan sampai karena kekurangan diri sendiri jadi ada perlakuan sampai menarik diri dari pergaulan sehari-hari, minder maupun tidak percaya diri.
Ketika Christy menanyakan tentang apa yang dinamakan bad body image, Geizy menerangkan bahwa ;
“bad body image itu adalah salah satu bagian dari insecure yaitu adanya ketidakpuasan terhadap diri sendiri dari segi pisik walaupun sebenarnya orang lain sudah mengatakan positif tentang bodynya” kata Geizy.
Lebih lanjut Geizy mengungkapkan bahwa body image itu sangat penting karena sebagian orang yang pertama lihat secara langsung adalah pisiknya tetapi menurut Geizy sebenarnya untuk sukses itu tidak perlu cantik, tinggi, langsing dan lain sebagainya. Tetapi yang perlu ditingkatkan adalah inner beauty nya sehingga menjadi orang yang ramah, sopan, menghargai sesama maupun good attitude.
wassalam.
bisa dilihat di SPADA Channel Youtube RRI Pro 2 Pekanbaru
